Bij Sterklopen ben je aan het juiste adres als je een hardloper, wandelaar of gewoon iemand bent die aan zijn of haar algehele fitheid wil werken. Wij bieden een breed scala aan trainingen aan, waaronder hardloop-, conditie- en krachttrainingen voor verenigingen, groepen, bedrijven en individuelen. Onze reguliere trainingen vinden plaats in Vlaardingen en staan bekend om hun persoonlijke aandacht en differentiatie in activiteiten.
Onze kernwaarden: professioneel, deskundig, persoonlijk, integer, veilig en verantwoord
Bij Sterklopen geloven we dat er voor iedereen een passende training is en daarom bieden wij verschillende activiteiten aan die passen bij jouw persoonlijke doelen en wensen. Wij staan klaar om jou te helpen bij het bereiken van jouw doelen en het ontwikkelen van een gezonde levensstijl.
Trainingen
Ontdek nu de kracht van op maat gemaakte trainingen die perfect aansluiten bij uw individuele behoeften! Door te investeren in trainingen die speciaal op u zijn afgestemd, kunt u snel en effectief vooruitgang boeken en uw doelen bereiken.
Motivatie
Bent u op zoek naar manieren om uw motivatie en inspiratie hoog te houden, zelfs als u door een mindere periode gaat? Wij zijn er om u te helpen! Met onze deskundige begeleiding en ondersteuning zorgen wij ervoor dat u gemotiveerd blijft en uw doelen blijft nastreven, ongeacht de uitdagingen die u tegenkomt.
Support
Bij ons staan wij altijd voor u klaar met 24/7 ondersteuning. Of u nu een vraag heeft of feedback wilt delen over uw ervaring, wij zijn er om u te helpen. Bovendien streven wij ernaar om op al uw vragen en feedback dezelfde dag nog te reageren, zodat u snel verder kunt.
Sterklopen biedt ook trainingen in de buitenlucht aan, zowel in de natuur als dwars door de stad. Door buiten te trainen, krijgt u te maken met extra elementen zoals windweerstand, de warmte van de zon, de kou en oneffen terrein, wat het trainen uitdagender maakt. Onderzoek toont aan dat u tijdens een buitentraining tot wel 10% meer calorieën kunt verbranden dan tijdens een reguliere sessie in de sportschool. Het doel van trainen is om leuk en uitdagend te zijn, ongeacht uw niveau!
Bent u op zoek naar een personal trainer die u kan helpen om fitter te worden en meer te bewegen? Sterklopen kan u zeker van dienst zijn, ongeacht uw leeftijd of niveau. Samen met u stellen we een programma op maat samen, dat volledig is afgestemd op uw wensen en verwachtingen.
Recensies
Hardloop (techniek) clinic
“Samen met mijn vrouw een hardloop clinic geboekt bij Hanno om onze techniek te verbeteren en trainingen te bespreken. Veel goede tips gehad en Hanno nam uitgebreid de tijd om onze vragen door te nemen. Wij vonden de clinic erg leerzaam en ook leuk. Echt een aanrader wanneer je graag iets meer wilt weten over je techniek en trainingsschema’s.”
Jim & Odette
Hardloopclinic
“Tot voor kort kampte ik met een steeds terugkeerde knieblessure. Waarschijnlijk vanwege overbelasting of verkeerde looptechniek.
De clinic van Hanno heeft mij genoeg stof tot nadenken gegeven over andere looptechnieken en praktische tips waar ik direct profijt van had!”
William V.
Hardloop techniek
“Omdat ik na het hardlopen steeds vaker wat klachten ervaarde aan mijn heup en onderrug ben ik op zoek gegaan naar het verbeteren van mijn hardloop techniek. Vandaag voor het eerst een hardloop techniek training gehad van Hanno. Ik heb deze training als zeer prettig ervaren. Doordat er 1 op 1 getraind kan worden heb ik deze training als persoonlijk ervaren. Ik heb tijdens deze training geleerd wat beter kan maar ook wat ik al goed deed. Ook fijn om te weten! Hanno is naar mijn idee ervaren hardloper die deze ervaring goed weet in te zetten om andere hardlopers goed te helpen beter en sterker te lopen!”
Kitty van de L.
Vrijheid
Bij ons zit u niet vast aan standaardpakketten. U heeft de volledige vrijheid om zelf te bepalen hoe lang u begeleid wilt worden en op welke manier. Als u besluit om eerder te stoppen dan afgesproken, is dat geen enkel probleem.
Als u aangeeft te willen stoppen, zullen we direct stoppen zonder extra kosten of bijkomende kosten.
Happy inTraining!
Vraag vrijblijvend om informatie