SterkLopen geeft zijn trainingen in de buitenlucht. Dat kan midden in de natuur zijn maar ook dwars door de stad. Wanneer je buiten traint, heb je de toegevoegde elementen van windweerstand, de warmte van de zon, de kou en daarbij ongelijk terrein om je scherp te houden. Onderzoek zegt dat je tot 10% meer calorieën kunt verbranden dan je reguliere gymsessie. Trainen moet leuk en uitdagend zijn en dat voor ieder niveau!
Bent u opzoek bent naar een personal trainer die u helpt op het gebied van fitter worden en bewegen? Sterklopen kan u daarbij zeker van dienst zijn. Ongeacht uw niveau of leeftijd stellen we in goede samenspraak een programma samen. Een programma met al uw wensen en verwachtingen.
Wij hanteren geen standaardpakketten waar u aan vast zit.
U bepaalt zelf op welke wijze en hoe lang u begeleid wilt worden.
Wanneer u eerder wilt stoppen dan afgesproken dan is dat geen probleem.