Testimonial Category: Schema & Begeleiding

Marathon Schema

Hanno heeft voor mijn trainingsschema’s gemaakt om een Boston kwalificatie tijd te lopen. Door de COVID periode is dat even stil komen te liggen, maar in 2022 weer opgepakt en met zijn trainingsschema zondag 11 september alsnog de kwalificatietijd ruimschoots gelopen.


13 september 2022 0

Hardloopclinic & Schema

Vorige maand heb ik met succes mijn eerste marathon gelopen. Tijdens de voorbereidingen kreeg ik in oktober meer last van blessures, daarom heb ik de hulp van SterkLopen ingeschakeld om mijn plan van aanpak te wijzigen. Tijdens een hardloopclinic zijn alle aspecten van de warming-up, het hardlopen zelf en de cooling-down behandeld. Er was alle…
Lees meer


5 februari 2022 0

Het afgelopen half jaar is

Het afgelopen half jaar is Hanno 3 x in de week met onze dochter Nienke (10 jaar) aan de slag gegaan, conditietraining, krachttraining en onderweg veel tips! Hanno haalde haar netjes ‘s ochtends thuis op, waarna de training begon! Na een uurtje werd zij weer thuis gebracht; enthousiast , moe en voldaan maar ook kon…
Lees meer


9 september 2020 0

Clinic en schema

Goede tips gekregen tijdens de clinic! Ik loop nog steeds ’trots’ en hou mijn armen stiller. Fijn dat iemand meedenkt welk schema goed zou zijn en deze vervolgens ook maakt! Mocht het weer nodig zijn, dan weet ik hem nu te vinden.


17 juni 2020 0

Begeleiding

Na een clinic gevolgd te hebben met goede tips, heb ik Hanno ingeschakeld voor begeleiding naar de marathon van Rotterdam. Helaas vanwege Corona is die uitgesteld. Maar een super schema gekregen, heel afwisselend dat tussendoor nog verder aangepast is zodat ik echt het gevoel had dat ik een schema op maat had. Als de marathon…
Lees meer


8 april 2020 0

Hardloop Schema “op maat”

Een klein half jaar geleden heb ik Hanno benaderd omdat ik graag een hardloopschema “op maat” wilde, afgestemd op andere sport activiteiten (krachttrainingen). We zijn van start gegaan met één persoonlijke 1-op-1 training, waarbij ik goede tips heb gekregen, die ik steeds probeer toe te passen. Vervolgens heeft Hanno loopschema’s opgesteld. De schema’s hebben mij…
Lees meer


29 september 2019 0

Schema & Begeleiding

Afgelopen maanden een aantal keer een persoonlijke training gedaan met Hanno om de basis van het hardlopen onder de knie te krijgen. Daarnaast op afstand begeleid richting de marathon. Deze gisteren in R’dam mogen lopen en finishen. Mede door de kennis, kunde en begeleiding van Hanno het hardlopen gaan snappen en leuk gaan vinden. Daarnaast…
Lees meer


18 april 2019 0

Schema & Begeleiding

Via de Running Bootcamp kennis gemaakt met Hanno. Een afwisselende en uitdagende training met gezellige medelopers. In de aanloop naar de marathon van Rotterdam een trainingsschema laten maken dat bij mij paste. Super fijn om in de trainingsweken advies te kunnen vragen over de trainingen, voeding en andere hardloopgerelateerde zaken. En als ik er even…
Lees meer


18 april 2019 0

Schema & Begeleiding

Niks meer dan lof over Hanno/SterkLopen, Met mijn achtergrond als fanatieke krachtsporter heb ik geen ervaring met het op de juiste manier opbouwen van hardlopen. Ik doe het het ook liever niet, maar omdat ik op een interne vacature wilde reageren die oorspronkelijk in maart zou komen moest ik wel. Er zat een sporttest bij…
Lees meer


24 januari 2019 0

Schema & Begeleiding

Geweldige coach op afstand! Na een persoonlijke intake heeft Hanno voor mij een schema gemaakt ter voorbereiding op de Marathon van Berlijn. De (online) contactmomenten waren prima en het schema was perfect op mijn tempo afgestemd. Het mooie van zo’n online coaching traject is dat je toch een stok achter de deur hebt tijdens zo’n…
Lees meer


16 oktober 2018 0
Wij gebruiken alleen functionele cookies. Deze zijn noodzakelijk om de website goed te laten werken. View more
Cookies settings
Accept
Decline
Privacy- en cookiebeleid
Privacy & Cookies policy
Cookie nameActive
Privacyverklaring
Sterklopen, gevestigd aan Callenburgstraat 118,  3134GH Vlaardingen, is verantwoordelijk voor de verwerking van persoonsgegevens zoals weergegeven in deze privacyverklaring. Contactgegevens: https://www.sterklopen.nl Callenburgstraat 118 3134GH Vlaardingen Tel.: +31629568938 Hanno Sterk is de functionaris gegevensbescherming van Sterklopen. Hij is te bereiken via info@sterklopen.nl
Persoonsgegevens die wij verwerken
Sterklopen verwerkt uw persoonsgegevens doordat u gebruik maakt van onze diensten en/of omdat u deze gegevens zelf aan ons verstrekt. Hieronder vindt u een overzicht van de persoonsgegevens die wij verwerken:
Via aanmelding contactformulier website en/of e-mail:
- Voor- en achternaam - Telefoonnummer - Woonplaats - E-mailadres
Lijst met gegevens van de klant via een app en/of website bij aanschaf producten:
- Bedrijfsnaam - Straatnaam huisnummer - Telefoonnummer - Postcode - Land - Woonplaats
Bijzondere en/of gevoelige persoonsgegevens die wij verwerken
Onze website en/of dienst heeft niet de intentie gegevens te verzamelen over websitebezoekers die jonger zijn dan 16 jaar. Tenzij ze toestemming hebben van ouders of voogd. We kunnen echter niet controleren of een bezoeker ouder dan 16 is. Wij raden ouders dan ook aan betrokken te zijn bij de online activiteiten van hun kinderen, om zo te voorkomen dat er gegevens over kinderen verzameld worden zonder ouderlijke toestemming. Als u er van overtuigd bent dat wij zonder die toestemming persoonlijke gegevens hebben verzameld over een minderjarige, neem dan contact met ons op via info@sterklopen.nl, dan verwijderen wij deze informatie.
Met welk doel en op basis van welke grondslag wij persoonsgegevens verwerken
Sterklopen verwerkt uw persoonsgegevens voor de volgende doelen: - Het afhandelen van uw betaling - U te kunnen bellen of e-mailen indien dit nodig is om onze dienstverlening uit te kunnen voeren - U de mogelijkheid te bieden een account aan te maken - Om goederen en diensten bij u af te leveren - Sterklopen verwerkt ook persoonsgegevens als wij hier wettelijk toe verplicht zijn, zoals gegevens die wij nodig hebben voor onze belastingaangifte.
Geautomatiseerde besluitvorming
Sterklopen neemt niet op basis van geautomatiseerde verwerkingen besluiten over zaken die (aanzienlijke) gevolgen kunnen hebben voor personen. Het gaat hier om besluiten die worden genomen door computerprogramma's of -systemen, zonder dat daar een mens (bijvoorbeeld een medewerker van Sterklopen) tussen zit. Sterklopen gebruikt de volgende computerprogramma's of -systemen: eM Client, i.vm. ledenadministratie en mailing. WhatsApp i.v.m. snelle communicatie. Deze laatste na expliciete toestemming.
Hoe lang we persoonsgegevens bewaren
Sterklopen bewaart uw persoonsgegevens niet langer dan strikt nodig is om de doelen te realiseren waarvoor uw gegevens worden verzameld. Wij hanteren de volgende bewaartermijnen van persoonsgegevens: Alle Sterklopen Trainingen: Naam, Telefoonnummer, E-mailadres> 1 jaar na de laatste deelname aan een der trainingen.
Delen van persoonsgegevens met derden
Sterklopen verstrekt uitsluitend aan derden en alleen als dit nodig is voor de uitvoering van onze overeenkomst met jou of om te voldoen aan een wettelijke verplichting.
Cookies, of vergelijkbare technieken, die wij gebruiken
Cookies zijn kleine tekstbestandjes die op uw computer worden opgeslagen door een website die u bekijkt. Daarmee is uw computer, tablet of telefoon te herkennen tijdens uw bezoek. Voor sommige cookies moet u eerst toestemming geven. Sterklopen maakt gebruik van functionele en analytische cookies.
Gegevens inzien, aanpassen of verwijderen
U heeft het recht om uw persoonsgegevens in te zien, te corrigeren of te verwijderen. Daarnaast heeft u het recht om uw eventuele toestemming voor de gegevensverwerking in te trekken of bezwaar te maken tegen de verwerking van uw persoonsgegevens door Sterklopen en heeft u het recht op gegevensoverdraagbaarheid. Dat betekent dat u bij ons een verzoek kunt indienen om de persoonsgegevens die wij van u beschikken in een computerbestand naar u of een ander, door u genoemde organisatie, te sturen. U kunt een verzoek tot inzage, correctie, verwijdering, gegevensoverdraging van uw persoonsgegevens of verzoek tot intrekking van uw toestemming of bezwaar op de verwerking van uw persoonsgegevens sturen naar info@sterklopen.nl. Om er zeker van te zijn dat het verzoek tot inzage door u is gedaan, vragen wij u een kopie van uw identiteitsbewijs met het verzoek mee te sturen. Maak in deze kopie uw pasfoto, MRZ (machine readable zone, de strook met nummers onderaan het paspoort), paspoortnummer en Burgerservicenummer (BSN) zwart. Dit ter bescherming van uw privacy. We reageren zo snel mogelijk, maar binnen vier weken, op uw verzoek. Sterklopen wil u er tevens op wijzen dat u de mogelijkheid heeft om een klacht in te dienen bij de nationale toezichthouder, de Autoriteit Persoonsgegevens. Dat kan via de volgende link: https://autoriteitpersoonsgegevens.nl/nl/contact-met-de-autoriteit-persoonsgegevens/tip-ons
Hoe wij persoonsgegevens beveiligen
Sterklopen neemt de bescherming van uw gegevens serieus en neemt passende maatregelen om misbruik, verlies, onbevoegde toegang, ongewenste openbaarmaking en ongeoorloofde wijziging tegen te gaan. Als u de indruk heeft dat uw gegevens niet goed beveiligd zijn of er aanwijzingen zijn van misbruik, neem dan contact op met info@sterklopen.nl
Save settings
Cookies settings